カナダメープルシロップの結果 ~ Lumbungimgyr4

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メープルシロップのカロリーは 100gあたり257kcal 。これは、はちみつよりもメープルシロップの方が糖質が少ないためですが、砂糖と同じ甘さにするには15倍の量が必要なので、砂糖大さじ1杯 (9g、35kcal)に対してメープルシロップは大さじ15杯 (約27g、68kca...